من اختلال دوقطبی دارم میخام بدونم درکنارداروچطورکنترلش کنم؟

سلام وقت بخیربنده ازدوازده سالگی دچاراختلال دوقطبی هستم وحدودادوماهه که دارم بادارودرمانش میکنم اماهنوزرفتارهای کنترل نشده زیادی دارم که اطرافیانم رواذیت میکنه میخاستم بدونم درکنارداروچطورمیتونم این اختلال رومدیریت وکنترل کنم؟

0

سلام وقت بخیر علاوه بر دارو درمانی ، مشاوره و روانکاوی و تمرین میتواند کمک موثری به شما داشته باشد

دکتر زرین تاج زند

دکترای حرفه ای پزشکیمشاور ژنتیک
دکتر زرین تاج زند
0

سلام.دوست عزیز لطفا توضیحات مختصر در زمینه مشکلات ارتباطی و رفتار های کنترل نشده ارائه دهید.هنگام رخ دادن چنین مشکلات چه افکاری ذهن شما میاد؟ درچه موقعیت هایی دچار رفتارهای کنترل نشده می شوید؟

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

سلام نیاز به مشاوره کامل با یه روانشناس دارید.

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
0

درود عزیزم، علاوه بر مصرف دارو میتونی از روانشناس برای رفتارت مشاوره دریافت کنی ،چنانچه فکر میکنی باید تغییر رفتار داشته باشی.

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام دوست عزیز دارو به تنهایی کافی نیست برای اینکه بتونی رفتارها رو کنترل کنی و رابطه هاتو با اطرافیان بهتر کنی، در کنار دارو، حتما باید رواندرمانی رو هم شروع کنی. بهترین نوع روان درمانی برای اختلال دوقطبی، درمان شناختی رفتاری یا CBT همراه با آموزش مهارت های تنظیم هیجان و خودآگاهی هست. تو این روش یاد میگیری که چطور نوسانات خلقی ات رو زود تشخیص بدی چطور از قبل برای دوره های بالا یا پایین انرژی آماده باشی چطور با خانواده و اطرافیان ارتباط سالم تری داشته باشی همچنین رواندرمانی بهت کمک میکنه اعتماد به نفست برگرده، عزت نفست تقویت بشه و بتونی یه سبک زندگی منظم و متعادل بسازی که مانع شدت گرفتن علائم بشه پس حتما در کنار روانپزشک، با روانشناس متخصص دوقطبی هم در ارتباط باش تا بتونی خودت رو بهتر بشناسی و کنترل رو به دست بگیری. بهتر شدن کاملا ممکنه، فقط نیاز به همراهی و استمرار داره

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام عزیزم متاسفانه کنترل این موضوع چیزی نیست که در قالب متن بگنجه و حتما باید مشاوره و تراپی داشته باشید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام دوقطبی اسم ظاهری مشکل شما هست و تنها دارو درمان کننده کامل و قطعی نیست بلکه باید ریشه دقیق مشکلات و رفتارها و افکارهاتون رو پیدا کنید تا درمان صورت بگیره با توجه به سن پایین تون روند درمانی سریعتر خواهدبود حتما از رواندرمانی کمک بگیرید

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام و وقت بخیر با حفظ ارامش و استفاده از نظر فقط فقط متخصص حال و شرایطتون بهتر خواهد شد. بهترین ها را براتون آرزو مندم.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
0

سلام و وقت بخیر با حفظ ارامش و استفاده از نظر فقط فقط متخصص حال و شرایطتون بهتر خواهد شد. بهترین ها را براتون آرزو مندم.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
0

سلام و نور. داروهاتو مرتب بخور. با یه روانشناس کانکت شو.بصورت محدود از نورو فیدبک کمک بگیر

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

عزیزم درمانگر میتونه کمکت کنه حتما مراجعه داشته باش درمان کاملتر و بهتری قطعا خواهی داشت

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار