برای گلو درد خیلی زیاد چیکار کنم؟

سرما خوردم بعد از دو روز سرما خوردگیم صبح بیدار شدم دیدم صدام خیلی بد شد و صدام در نمیاد درد زیادی دارم موقع حرف زدن خیلی اذیتم یم روزه اینطوری هستم
1
سلام
به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید تا زمان مراجعه دیفن هیدرامین غرغره کنید
0
درمان لارنژیت:
استراحت صوتی، بخوردرمانی، حفظ رطوبت راه هوایی است و اگر خیلی دردناک است ضد درد‌های عادی مثل ایبوبروفن / ناپروکسن
اقدامات در منزل شامل:
استراحت صوتی: پرهیز از صحبت کردن طولانی، پرهیز از پچ پچ کردن (پج پچ کردن فشار به عضلات حنجره می اورد)
آبرسانی: مقدار فراوانی (حداقل 12 لیوان) اب و مایعات مناسب (دم نوش‌های به، سیب، زی فون) بنوشید، از نوشیدنی‌های شیرین، گازدار حاوی کافئین (قهوه، چای، چای سبز)، لبنیات مخصوصا دوغ و شیر، نوشیدنی‌های الکلی پرهیز کنید.
بخور بگیرید: هم بخور سرد و هم بخور گرم (داخل حمام اب را باز کنید محیطی شبیه به سونا درست کنید و هوای مرطوب تنفس کنید
استفاده از اب نبات‌های نرم کننده گلو
پرهیز از مواد تحریک کننده: هوای خشک، دود، مواد شیمیایی مثل رنگ‌های اسپری، عطر و ادکلن
مواد غذایی چرب و سرخ شده، ادویه‌های تند، مواد ابکی (سوپ ! برخلاف تصور عموم) برای حنجره خوب نیست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
گلو درد ناشی از سرماخوردگی می‌تواند ناخوشایند و آزار دهنده باشد، اما راهکار‌های ساده‌ای برای تسکین آن وجود دارد.
ابتدا، استراحت کافی داشته باشید و مصرف مایعات گرم مانند چای بابونه یا آب گرم با عسل را افزایش دهید.
استفاده از دارو‌های ضد درد و ضد التهاب مثل ایبوپروفن نیز می‌تواند مفید باشد.
در صورتی که درد تخفیف نیافت و یا علائم دیگری مانند تب شدید، خلط خونی یا مشکل در بلع داشتید حتما با پزشک مشورت کنید.
گرم نگه داشتن گردن با شال گردن و اجتناب از نوشیدنی‌ها و غذا‌های خیلی سرد یا خیلی داغ نیز می‌تواند مفید باشد.
همچنین، مرطوب نگه داشتن هوا در محیط زندگی با استفاده از دستگاه بخور سرد یا گرم توصیه می‌شود تا به تسکین گلو درد کمک کند.