پارگی رباط صلیبی زانو در اثر ورزش فوتبال؟

بنده در بازی فوتبال زانوم دچار آسیب شد و پس از گرفتن ام آر آی بهم گفتن ۵۰ درصد رباط صلیبی زانوم پاره شده، زانوم خالی نمیکنه، قفل هم نمیکنه، مشکلی هم در راه رفتن یا پله رفتن ندارم ولی نمیدونم چکار باید کنم، آیا میتونم ورزش کنم؟ آیا خودش احتمال ترمیم داره؟ اگه داره تا چند ماه ترمیم میشه؟ چند ماه دیگه میتونم ام ار ای بگیرم جهت اطمینان؟

0

سلام.احتمال ترمیم پارگی کمه اما مهمه که این پارکی در معاینه چه علایمی ایجاد کرده . اگر علایم زیاد نیست و یک سری معاینات نرمال هست شما میتونید برگردید به فوتبال اما درغیراینصورت لازمه که یک سری تمرینات درمانی رو انجام بدید و مجدد چک بشید.توصیه میکنم برای بررسی دقیق و معاینه حتما حضوری مراجعه کنید .

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
0

سلام جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پارگی 50 درصدی در رباط صلیبی زانو معمولاً به درمان‌های غیر جراحی مثل فیزیوتراپی نیاز دارد. زمان لازم برای ترمیم بستگی به شدت آسیب و واکنش بدن شما به درمان دارد که معمولا بین 3 تا 6 ماه است. امکان ترمیم خود به خودی وجود دارد، ولی برای جلوگیری از آسیب‌های بعدی و تضمین بازگشت قوی‌تر به فعالیت‌های ورزشی، توصیه می‌شود که پیگیری‌های منظم با پزشک و فیزیوتراپیست خود داشته باشید. ورزش‌های سبک مثل شنا یا دوچرخه‌سواری ثابت می‌تواند مناسب باشد؛ اما قبل از شروع دوباره فوتبال، باید از آمادگی کامل زانو اطمینان حاصل کنید. توصیه می‌شود حدود 4 تا 6 ماه پس از آسیب، یک ام آر آی دیگر بگیرید تا پیشرفت ترمیم را ارزیابی کنید.