تداخل دارویی ویاس ،آریپیرازول و فلوکستین با شکلات داغ؟

سلام .من به دلیل اضطراب و بیش فعالی داروهای فوق را مصرف مینم .ویاس را دوبرابر رده ام با مشورت پزشک ولی اضطرابم کم نمیشود و تنگس نفس و حالت افت فشار خون احساس میکنم. نمیدانم به دلیل مصرف دو برابر ویاس است یا تغذیه نامناسب به دلیل اضطراب کنکور و یا مصرف زیاد شکلات تلخ .لطفا راهنمایی کنید ؟

0

سلام دوست عزیز؛ احساس تنگی نفس، افت فشار و اضطراب شدید ممکن است ناشی از ترکیب عوامل مختلفی باشد، از جمله افزایش دوز دارو ، تغذیه نامناسب، استرس کنکور و مصرف زیاد کافئین مثل شکلات تلخ. مراجعه به روانشناس برای شما ضروری است، چون روان درمانگر می تواند با آموزش تکنیک های کنترل اضطراب، مدیریت افکار و تنظیم سبک زندگی، به شما کمک کند تا فشارهای روانی را بدون وابستگی به دارو کاهش دهید. روان درمانی باعث آرامش ذهن، افزایش تمرکز و توانایی عبور از موقعیت های پراسترس مثل کنکور میشود.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام احتمالا به دلیل کنکور هست اما خودتون بهتر اینو تشخیص میدی. باید تمرینات تنفسی انجام بدید زیاد زمانگیر نیست.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی