مصرف جیگر در هفته ۲۰ بارداری مشکلی نداره؟

سلام وقت بخیر من ۲۰ هفته و ۴ روز هستم تو این هفته دوبار جگر گوساله مصرف کردم خواستم بدونم مشکلی پیش نمیاد در حد ۳ سیخ کلا مصرف کردم خیلی نگرانم ک مشکلی پیش نیاد

0

سلام. نگران نباشید. این مقدار مشکلی پیش نمیاره. فقط کامل پخته باشه

دکتر فروغ الزمان جباری

متخصص زنان و زایمان ، نازایی
دکتر فروغ الزمان جباری
0

سلام خیر مصرف در حد اعتدال مشکلی ندارد.

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام عزیزم الان که دیگه مصرف کردین نگران نباشید زیاده روی نکنین بهداشتی و سالم و کاملآ پخته باشد

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کارشناسان تغذیه معمولا مصرف مقادیر کنترل شده جیگر در دوران بارداری را ایمن می‌دانند، به شرطی که به صورت افراطی مصرف نشود. جیگر منبع غنی از آهن، ویتامین A و ویتامین‌های گروه B است که می‌تواند به تأمین مواد مغذی ضروری در دوران بارداری کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد ویتامین A به صورت رتینول (نوعی ویتامین A که به طور عمده در جگر یافت می‌شود) می‌تواند خطرناک باشد و به افزایش خطر ناهنجاری‌های مادرزادی در جنین منجر شود. بنابراین، توصیه می‌شود که زنان باردار جیگر را در حد متعادل (مانند دو سیخی که شما مصرف کرده‌اید) و نه بیشتر از یک بار در هفته مصرف کنند تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود.