چرا بعد از ضربه به ساق پا قسمت آسیب دیده سفت شده است؟

احتمالاً ضربه‌ای که به ساق پایت خورده باعث خونمردگی عمقی یا کوفتگی شدید عضله و بافت نرم شده و آن ناحیه سفت شده است.
در بعضی موارد هم ممکن است یک شکستگی ریز در استخوان ساق ایجاد شود که با گذشت زمان همچنان درد و سفتی بدهد.
در بیشتر موارد قابل درمان است ولی نیاز به بررسی دقیق دارد.
راهکار‌های عملی:
۱ روی قسمت سفت و دردناک یخ پیچیده در حوله، هر بار ۱۵ دقیقه، روزی ۳ بار بگذار، اما مستقیم یخ را روی پوست نگذار.
۲ ساق پا را هنگام استراحت کمی بالا قرار بده تا ورم کمتر شود و روی آن نخواب.
۳ از ضربه، فشار و ماساژ شدید روی همان نقطه خودداری کن، فقط لمس ملایم برای شست‌وشو کافی است.
۴ مسکن ساده مثل استامینوفن در صورت نداشتن مشکل کبدی می‌تواند موقتاً کمک کند، اما جای معاینه را نمی‌گیرد.
۵ حتماً در اولین فرصت برای معاینه حضوری و احتمالاً عکس‌برداری از ساق پا اقدام کن.
علائم هشدار:
۱ افزایش شدید درد، قرمزی زیاد، داغ شدن پوست یا تب.
۲ تورم شدید ساق، تغییر رنگ بنفش تیره یا سیاه، یا بی‌حسی و گزگز شدید پا.
۳ ناتوانی در راه رفتن یا درد بسیار شدید هنگام گذاشتن وزن روی پا.
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی