هیپنوتیزم برای درمان اضطراب: آیا موثر است؟

استفاده از هیپنوتیزم به عنوان یکی از روش‌های طب سنتی برای کنترل اضطراب مطرح است؛ اما تأثیرات آن برای همه افراد یکسان نیست.
برخی افراد ممکن است بهبود قابل ملاحظه‌ای با هیپنوتیزم تجربه کنند، در حالی که بمسئولیت‌پذیری و همکاری فردی بسیار بالا نیاز دارد.
تاکنون مطالعات کافی برای اثبات کارآیی هیپنوتیزم درمان اضطراب انجام نشده است و بهتر است همواره با یک متخصص روانشناس یا مشاوره کنیم تا بهترین روش‌های مداخله برای درمان اضطراب را بررسی کنیم.