مراقبت از پوست مختلط با جوش‌های سرسفید

احتمالاً مشکل شما آکنه و لگاریس همراه با پوست مختلط است؛ در بیشتر موارد جوش‌های سرسفید و زیرپوستی ناشی از تجمع سبوم و انسداد مجاری فولیکولی‌اند.
جای نگرانی زیاد نیست و با مراقبت صحیح قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- صبح و شب صورت را با شوینده ژلی ملایم غیرصابونی بشویید؛ از آب و لرم و شستشوی ملایم استفاده کنید.
- برای ناحیه چرب (پیشانی و بینی) از محصول سبک ژلی یا فلوئید حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید؛ برای نواحی خشک، مرطوب‌کننده غیراشباع و با سرامید یا هیالورونیک بزنید.
- ضدآفتاب: فلوئید یا ژل غیرجوش‌زا با SPF30–50 و پایه آبی یا مینرال (زینک اکساید/دی‌اکسید تیتانیوم).
- بدن خشک: شوینده بدن ملایم غیرصابونی با گلیسیرین یا اوت و پس از حمام کرم مرطوب‌کننده؛ برای جوش‌های پشت می‌توان از پراکسید بنزوئیل موضعی استفاده کرد (مراقب لک کردن لباس).
- از فشار دادن، لایه‌برداری خشن و محصولات چرب دوری کنید.
علائم هشدار:
- قرمزی، ورم و درد شدید در محل جوش
- ترشح چرکی زیاد یا ایجاد زخم باز
- گسترش سریع جوش‌ها همراه تب یا علائم عمومی
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)