درد مچ پا بعد از بریدگی؛ علت و راهکار سریع

احتمالاً درد موضعی مچ مربوط به چسبندگی و اسکار زیر پوست یا تحریک تاندون/عصب ناحیه است.
در بیشتر موارد بعد از بسته شدن زخم، بافت‌های زیرین می‌توانند ملتهب یا چسبنده شوند و درد موقع فشار یا ایستادن طولانی پدید آید؛ نگران‌کننده نیست اما نیاز به پیگیری ساده دارد.
«راهکارهای عملی:»
1 از ایستادن یا فشار مستقیم روی محل خودداری و پا را در حالت استراحت بالا ببرید.
2 کمپرس یخ ۱۰–۱۵ دقیقه هنگام درد؛ قبل از حرکت از کمپرس گرم ملایم برای شل کردن استفاده کنید.
3 ماساژ ملایم اطراف اسکار و حرکات کششی آرام مچ و قوزک چندبار در روز انجام دهید.
4 در صورت درد قابل‌توجه، مسکن‌های معمولی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن کوتاه‌مدت مصرف کنید مگر منع پزشکی داشته باشید.
«علائم هشدار:»
1 تب، قرمزی گرم یا ترشح از محل زخم.
2 بی‌حسی، ضعف واضح یا ناتوانی در تحمل وزن روی پا.
3 افزایش سریع درد یا بدشکلی واضح مچ یا پا.
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص ارتوپدی