درد ترقوه، پشت گردن و شانه؛ راهکارهای فوری

دخترم یکسال که در قسمت ترقوه ها پشت گردن و عضلات شانه درد بدی داری پیش دکتر ارتوپد رفتم تقویتی داده و حرکات فیزیوتراپی ولی اثری نداشته پیش متخصص طب سوزنی ۱۱ جلسه رفته و باز هم تغییری نکرده اگه میشه یه راهنمایی بکنید خیلی اذیت و هر روز کلی قرص دیلو فناک میخوره تا دردش آروم بشه لطفا بگید چیکار کنم
8 مرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 9 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
ممکن است مفصل بین شانه و ترقوه مشکل داشته باشد بهتر است معاینه شوید و بر اساس منشا درد که میتواند درد مفصل یا عضلات اطراف آن باشد درمان برای شما صورت گیرد
— دکتر الهه رضائی، بورد تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
ممکن است مفصل بین شانه و ترقوه مشکل داشته باشد بهتر است معاینه شوید و بر اساس منشا درد که میتواند درد مفصل یا عضلات اطراف آن باشد درمان برای شما صورت گیرد
0
سلام
بهتره برای معاینه حضوری مراجعه کنند با توجه به سنشون ممکنه به دلیل مطالعه یا کارهای شغلی زیاد درگیر کامپیوتر و موبایل باشند برای همین اصلاح وضعیت بدنی و ورزش براشون به شدت توصیه میشه یادتون باشه اثر ورزش طول می کشه تا طاهر بشه و باید 2 تا 3 ماه به طور منظم ادامه پیدا کنه برای همین باید کنی صبور باشید فیزیوتراپی بدون ورزش فقط حکم مسکن داره یعنی اگر بهشون تمرین برای منزل ندادن هر جلسه می رفتن فیزیوتراپی حس بهتری داشتند ولی بعد چند رپز علایم دوباره شدید می شده
پس دقت کنید که از فیزیوتراپیستتون برنامه ورزش در منزل هم دریافت کنید و حتا بعد از پایان رسمی جلسات در فواصل منظم یک تا دوهفته ای بهشون مراجعه کنید تا اگر لازمه ورزش ها عوض یا سخت تر بشن راهنماییتون کنند
0
سلام و وقت بخیر
با توجه به سنشون ممکن هست نیاز به اصلاح سبک زندگی داشته باشن یعنی پوزیشن استفاده از موبایل و یا درس خوندن رو درست رعایت کنند و سر و گردن رو خم نکنند و از نظر فشار روی ریشه عصبی گردن هم بررسی شوند . بهتر هست مجددا جهت معاینه ی حضوری به جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات هم مراجعه نمایند تا اقدامات لازم براشون انجام شود . فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی کمی زمان بر هست و باید حتما تحت نظر فیزیوتراپیست مجرب انجام شود و تمرین و ورزش های داخل خانه هم بهشون آموزش داده بشه تا روی بهبودی تاثیرگذار باشد .
با آرزوی سلامتی و بهبودی .

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت درد تریگرپوینت‌های عضلانی (سندرم میوفاشیال) یا فشار روی ریشه‌های عصبی گردنی (رادیکولوپاتی) است. در بیشتر موارد این مشکلات قابل کنترل‌اند و لازم است ارزیابی دقیق‌تری انجام شود؛ جای نگرانی نیست اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- کمپرس گرم روزی ۲ بار هر بار ۱۵۲۰ دقیقه روی پشت گردن و شانه؛ قبل از خواب ماساژ ملایم با روغن یا لوسیون.
- حرکات کششی ساده گردن و شانه هر ۴۶ ساعت، و تقویت عضلات بالای شانه طبق برنامه فیزیوتراپی دقیق.
- مصرف مداوم دیلوفناک خودسرانه مناسب نیست؛ دوز و مدت را با پزشک بررسی کنید و از داروی محافظت‌کننده معده در صورت نیاز استفاده شود.
- اصلاح وضعیت نشستن و کار با صفحه‌نمایش (ارتفاع مناسب، استراحت‌های کوتاه) و استفاده از بالشت مناسب.
- اگر طی ۲۴ هفته بهبود نیافت، پیگیری تصویربرداری (MRI گردن) و نوار عصب (EMG) پیشنهاد می‌شود.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی پیشرونده در بازوها یا دست‌ها
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا ضعف شدید در راه رفتن
- درد بسیار شدید، تب یا قرمزی و تورم موضعی
تخصص پیشنهادی: متخصص درد

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.