سلام جوان ۳۸ساله هستم یکی از پاهام واریس داره مچ پا به پایین تا انگشت پا موی رگ ها مشخص میشن .از مچ پا تا زانو رگ پام بعضیهاش بزرگ میشن .وقتی پاهامو بالا قرار میدم مدقع خواب برطرف میشن واریس ها .چیکار کنم .چه قرصی مصرف کنم هیچ بیماری خواصی هم ندارم یا عمل تا حالا نداشتم .
21 شهریور 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام از ایستادن طولانی مدت پرهیز کنید.لباس های تنگ نپوشید.یبوست نداشته باشید .مصرف میوه و سبزی داشته باشین .رعایت این نکات مانع پیشرفت رگ های واریسی میشود. در طول روز و ایستادن های طولانی مدت از جوراب واریس استفاده کنین.
با سلام از ایستادن طولانی مدت پرهیز کنید. لباس های تنگ نپوشید. یبوست نداشته باشید .مصرف میوه و سبزی داشته باشین .رعایت این نکات مانع پیشرفت رگ های واریسی میشود. در طول روز و ایستادن های طولانی مدت از جوراب واریس استفاده کنین.
احتمالاً علت برجستگی رگ‌های پای شما نارسایی وریدهای سطحی (واریس) است؛ در بیشتر موارد عملکرد ضعیف دریچه‌های وریدی باعث برگشت خون و برجسته شدن رگ‌ها میشود و معمولاً تهدیدکننده فوری نیست. راهکارهای عملی: - از جوراب واریس ساق‌بلند با فشار ملایم استفاده کنید و صبح‌ها قبل از ایستادن بپوشید. - پاها را چند بار در روز ۱۵–۳۰ دقیقه بالا نگه دارید تا ورم کاهش یابد. -پیاده‌روی روزانه ۲۰–۳۰ دقیقه و اجتناب از ایستادن یا نشستن طولانی؛ هر ۳۰–۶۰ دقیقه کمی حرکت کنید. - وزن را در محدوده سالم نگه دارید و از پوشیدن لباس‌های بسیار تنگ اجتناب کنید. - برای درد موقت از مسکن‌های ساده و یخ موضعی کوتاه‌مدت استفاده کنید و از مصرف داروهای رقیق‌کننده بدون تجویز خودداری کنید. علائم هشدار: - ورم ناگهانی، درد شدید یا قرمزی و گرم شدن ساق که ممکن است نشان‌دهنده لخته باشد. - خون‌ریزی از واریس یا زخم پوستی اطراف رگ. - تیره شدن پوست یا زخم باز اطراف قوزک که نیاز به مراقبت فوری دارد. تخصص پیشنهادی: جراح عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
