عرق زیاد و بوی بد سر؛ علت و راهکار

احتمالاً علت اصلی تعریق بیش از حد سر (هیپرهیدروز) است که با فعالیت و گرما تشدید می‌شود و در بیشتر موارد، بوی نامطبوع، شوره و خارش به‌خاطر تکثیر باکتری یا قارچ یا درماتیت سبورئیک همراه می‌شود؛ نگران نباشید، اغلب قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- موها را بعد از تعریق یا حداقل روزی یک‌بار با شامپوی ملایم یا شامپوی ضدشوره (مثل انواع ضدقارچ) بشویید.
- سر را کامل خشک کنید و از حوله تمیز یا سشوار با باد خنک استفاده کنید تا رطوبت مخفی نماند.
- از محصولات سنگین مو، اسپری‌های الکلی یا کلاه‌های بسته در گرما پرهیز کنید و لباس نخی به سر ببندید.
- اگر تعریق بسیار زیاد است، پزشک ممکن است درمان‌های موضعی ضدتعریق یا روش‌های تخصصی را پیشنهاد کند.
علائم هشدار:
- تب یا قرمزی، تورم یا ترشح چرکی از پوست سر
- ریزش مو سریع یا زخم و خونریزی روی پوست سر
- تعریق بسیار شدید که زندگی روزمره یا خواب را مختل کند
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو