راه‌های درمان و پیشگیری از التهاب عرق سوز

باسلام و وقت بخیر من همیشه تابستونا از این ناحیه که کشاله ی ران هست دچار عرق سوز شدن و این التهابات میشم اکثرا لباس زیر نمیپوشم مگر وقتی که سر کار هستم و لباس زیر هم گشاد و نخی هست این سفیدی ها هم بخاطر پماد آ.د و زینک اکساید هست که زدم، خود به خود خارش ندارن مگه اینکه بخارونمشون لطفا راهنمایی بفرمایید چی بزنم بهشون متشکرم