دچارتیک شدیدعضلات بعد ازجراحی دیسک گردن شدم چکار کنم؟

سلام سال ۱۳۸۷دراثراسیبی که درحین مسابقه کشتی ازناحیه گردن درمهره های ۵و۶ دیدم جراحی شدم بعدازعمل تمامی عضلات بالاتنه ام دچارتیکهای شدید شده وعضلاتم دیگررشد ندارندبه ورزش بدنسازی پرداختم حتی ازمکملهای پروتیینی وهورمونهانیزاستفاده کردم اماتاثیری نداشت چکارکنم

0

معاینه و رویت ام ار ای شما برای پاسخ اساسی است

دکتر احسان مرادی

فلوشیپ جراحی مغز و اعصاب کودکاندانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

0

سلام به شما. با توجه به شرحی که از علایم تان بیان کردید علل مختلفی مطرح است که مستلزم معاینه و بررسی های تکمیلی خواهد بود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پس از جراحی دیسک گردن، تقویت عضلات بالاتنه بسیار اهمیت دارد. برای تقویت عضلات، می‌توانید به برنامه تمرینی تناسب اندام خود ورزش‌های مناسبی اضافه کنید که متنوع و تا حد امکان با کمترین فشار بر روی گردنتان صورت گیرد. علاوه بر ورزش، مصرف غذاهای حاوی پروتئین و مواد غذایی مناسب نیز به تقویت عضلات کمک می‌کند. در صورت عدم بهبود و تداوم تیک و ضعف عضلات، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا مشکل احتمالی بهبود یابد.