تکان نخوردن جنین؟

احتمالاً کاهش حرکت امروز موقتی است؛ در بیشتر موارد خواب طبیعی جنین یا کم‌آبی/افت قند مادر عامل است و لزوماً نشانه مشکل جدی نیست اما نیاز به پیگیری دارد تا اطمینان حاصل شود.
راهکار‌های عملی:
1 به پهلوی چپ دراز بکش و به مدت تا دو ساعت شمارش لگد‌ها (هدف: حداقل ۱۰ حرکت در دو ساعت).
2 یک لیوان آب و/یا نوشیدنی سبک شیرین بخور، سپس مجدداً حرکت‌ها را بشمار.
3 قدم زدن کوتاه یا خوردن خوراکی گرم و دوباره شمارش لگد.
4 اگر طی دو ساعت تعداد حرکات کافی نشد برای بررسی فوری به نزدیک‌ترین مرکز زایمان مراجعه کن.
علائم هشدار:
1 عدم احساس هیچ حرکت طی دو ساعت.
2 خونریزی واژن یا درد شدید شکمی/انقباضات منظم.
3 سرگیجه شدید، تاری دید یا کاهش هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان