درد قاعدگی با لخته و ریزش مو — علل و راهکار

احتمالاً ترکیبی از اختلال هورمونی (مثلاً مشکلات تیروئیدی یا عدم تعادل هورمونی) یا یک نوع آلوپسی مانند آلوپسی آره‌آتا پشت این علائم باشد.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل پیگیری است و لازم نیست نگرانِ بیش‌ازحد باشید.
راهکارهای عملی:
- روزشمار قاعدگی، مقدار خون و لخته‌ها را ثبت و در صورت امکان از قاعدگی عکس بگیرید.
- انجام آزمایش خون پایه: TSH، فریتین و هموگلوبین برای بررسی تیروئید و کم‌خونی.
- مراقبت مو و ابرو: از کشیدن یا کندن خودداری، شامپوی ملایم و شانه نرم استفاده کنید.
- استراحت، کاهش استرس و خواب مناسب؛ مکمل آهن فقط پس از تایید کم‌خونی توسط آزمایش.
علائم هشدار:
- خونریزی خیلی زیاد (تعویض پد/نوار هر یک ساعت)
- سرگیجه شدید، ضعف یا غش
- تب یا درد شکمی شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد