آیا تیرگی پوست ناشی از مدتی درمعرض آفتاب بودن برطرف میشود؟

سلام من پوست سفیدی دارم
اما الان خصوصا این چند ماه بخاطر گرمای هوا و درمعرض آفتاب بودن احساس می کنم پوست صورت و دستهام تیره تر از باقی بدنم شده چون در مواجهه با نور خورشید بوده
میخواستم بپرسم آیا به مرور این رنگ برطرف میشه و دوباره به رنگ قبلی خودش که سفید بود برمی گرده یا نه آخه این تفاوت رنگ خیلی محسوسه
اگر که چطور این لایه برداری رو انجام بدم تا مجددا سفید شه؟
0
اگر تماس با نور آفتاب قطع بشه به مرور رنگ قبلی پوست برمیگرده
0
تیرگی پوست بر اثر آفتاب معمولا با گذر زمان و استفاده منظم از ضدآفتاب و لایهبرداری ملایم که زیر نظر پزشک کاهش یافته و بهبود مییابد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً تیره شدن پوست شما ناشی از افزایش تولید ملانین در پی قرارگیری در آفتاب (برنزه شدن موقت) یا به‌ندرت هایپرپیگمنتاسیون پس از التهاب است.
در بیشتر موارد این تغییر رنگ تدریجی و قابل‌برگشت است و با محافظت مناسب و مراقبت پوستی طی هفته‌ها تا چند ماه روشن‌تر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
1 از کرم ضدآفتاب طیف‌دار با SPF حداقل 30 هر روز استفاده کنید و هر دو ساعت تمدید نمایید.
2 از تابش مستقیم آفتاب بین ساعت 10 تا 16 خودداری و کلاه لبه‌دار و لباس محافظ بپوشید.
3 مرطوب‌کننده مناسب و سرم حاوی ویتامین C یا نیاسینامید برای افزایش روشنایی و حفاظتی مصرف کنید.
4 لایه‌برداری ملایم هفته‌ای (AHA یا اسکراب نرم یک تا دو بار) همراه با محافظت ضدآفتاب؛ برای دارو‌ها یا لایه‌برداری قوی‌تر با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
1 تاول، درد یا قرمزی شدید در ناحیه پوست.
2 لکه‌هایی که به‌سرعت گسترش، خونریزی یا خارش دارند.
3 تیره‌شدن پایدار یا بدتر شدن پس از 3 ماه یا ظهور تغییرات غیرعادی در مرز‌ها.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو