آیا بیماران مبتلا به فشارخون می توانند مدیتیشن انجام بدهند؟

باعرض سلام.مادر بنده دچار فشارخون هست، ولی بیماری قبلی نداره. مواقعی که عصبی میشه فشارش تا ۱۴/۹ میره، و فشارش عصبی هست. ولی مواقعی که آرومه فشارش خوبه. حالا میخواستم برای تسلط و کنترل روی خودش و آرامش داشتن مدیتیشن انجام بده.آیا مجاز به اینکار هست؟ اینو میدونم در افراد عادی مدیتیشن باعث کاهش فشار خون هست. قرص هم شبها نصف لوزارتان میخوره.

0

سلام بله حتما و کمک کننده هست

دکتر سارا چقازردی

متخصص قلب و عروق
دکتر سارا چقازردی
0

سلام اندازه گیری فشار خون در شرایط هیجانی ارزشی ندارد

دکتر هومن محمودی

متخصص قلب و عروقفشارخون ، نارسایی قلبی ، واریس
دکتر هومن محمودی
0

سلام بله خیلی هم عالی

دکتر وحید شجاعی

متخصص قلب و عروق
دکتر وحید شجاعی
0

بسیار فکر خوبی است.

دکتر زهره رهگذر

متخصص قلب و عروق
دکتر زهره رهگذر
0

سلام:با کنترول منظم فشار خون میتونید مدیتیشن انجام بدید

دکتر محمد مهجوریان

متخصص قلب و عروق - آنژیو گرافی
دکتر محمد مهجوریان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، بیماران با فشار خون می‌توانند به مدیتیشن روی آورند. مدیتیشن به عنوان یک روش آرامش‌بخش و کنترل استرس و اضطراب می‌تواند برای افراد دچار فشار خون مفید باشد. تحقیقات نشان داده است که مدیتیشن می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند و تأثیر مثبتی بر سلامتی قلب و عروق داشته باشد. با این حال، قبل از شروع هر گونه تمرین جدید، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر مشکلات دیگر سلامتی یا مصرف داروهای خاصی دارید. این مهم است که مدیتیشن به عنوان جایگزینی برای درمان‌های تقلیدی مورد استفاده قرار نگیرد و به‌عنوان یک الحاقی به درمان‌های دارویی استفاده شود. از آنجا که مادر شما همراهی قرص فشارخون هستند، باید توجه داشت که مدیتیشن به تنهایی نباید جایگزین مصرف داروها شود و حتما قبل از انجام هر گونه تمرینی با پزشک خود مشورت کنند. اما در کل، انجام مدیتیشن برای کنترل استرس و اضطراب و افزایش آرامش برای افراد با فشار خون می‌تواند مفید باشد.