سلام خانوم دکتر من یه پسرسه ساله دارم که باوجوداینکه بهش شیردادم ولی سینه هام خیلی کوچیکن اندازه ی سینه های یه دختر۱۲ساله والان هم احساس میکنم دارن کوچیک میشن ۲۱سالمه وزنم هم ۴۲خیلی لاغرم لطفا برای بزرگ شدن سینه و باسن وران چیکار کنم افسرده شدم نمیتونم به ساله مهمونی برم یالباس بازبپوشم؟
0
سلام، بهترین و سالمترین راه حل برای شما تنظیم ورزش و تغذیه تحت نظر متخصصین ورزش درمانی و تغذیه است. ورزش منظم و پیگیر تحت نظر یک مربی را معلومات می تواند موثر باشد. گام آخر چنانچه هیچ یک از روشهای فوق جواب نداد، استفاده از پروتزهای سینه ای است.
دختر عزیزم با داشتن یک روش تغذیه ی مناسب زیر نظر همکاران متخصص تغذیه افزایش وزن باندازه ی مطلوب امکان پذیر می باشد. جهت تناسب اندام نیز می توانید یک برنامه ی منظم ورزشی را در پیش بگیرید. فقط در نظر داشته باشید که برای رسیدن به نتیجه از طریق روشهای فوق زمان لازم است و باید در این مسیر صبور بوده و همت لازم را برای انجام آن داشته باشید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با سینه کوچک ممکن است نگرانیهایی درباره ظاهر و شکل بدن داشته باشید. اما باید بدانید که سایز سینه از عوامل ژنتیکی، وزن و سن تحت تأثیر قرار میگیرد و معمولاً در دوران بلوغ تغییراتی ممکن است ایجاد شود. برای افزایش حجم سینه خود میتوانید به راهکارهایی مانند ورزشهای تقویتی مخصوص سینه، مصرف مواد غذایی حاوی استروژن، ماساژ سینه و مشاوره با یک متخصص پزشکی امور زنانمراجعه کنید. همچنین، مراقبت از سلامت عمومی و انجام ورزشهای منظم میتواند به بهبود شکل بدن و اعتماد به نفس شما کمک کند. لازم به ذکر است که قبل از هر گونه تصمیمی، مشاوره با پزشک تخصصی اهمیت دارد.
