برای اقدام به بارداری چند بار یکبار باید نزدیکی کرد؟

احتمالاً پرسش شما درباره بهترین فرکانس نزدیکی در پنجره تخمک‌گذاری است.
در بیشتر موارد نگرانی از «ضعیف شدن شدید اسپرم با نزدیکی روزانه» اغراق‌شده است و هر روز یا یک روز در میان هردو برای زوج‌های معمولی مناسب‌اند؛ اگر مرد سابقه کمبود اسپرم دارد، فاصلهٔ کوتاه‌تر بین دفعات ممکن است کیفیت را کاهش دهد.
راهکار‌های عملی:
1 در پنجره باروری (حدود ۵ روز قبل تا روز تخمک‌گذاری) هر روز یا یک روز در میان رابطه برقرار کنید؛ هر دو مناسب‌اند.
2 از تست تخمک‌گذاری یا ثبت دمای پایه بدن برای تعیین دقیق روز‌های پربار استفاده کنید.
3 سبک زندگی سالم: ترک سیگار، محدود کردن الکل، دوری از حمام داغ و لباس‌های تنگ، خواب و تغذیه مناسب.
4 اگر مرد سابقه مشکلات اسپرم دارد، آزمایش اسپرم انجام شود و در صورت نیاز فواصل ۲–۳ روز بین نزدیکی‌ها را امتحان کنید.
علائم هشدار:
1 درد شدید یا ورم بیضه یا تب،
2 وجود خون در منی یا ادرار،
3 ناتوانی ناگهانی در نعوظ یا درد شدید هنگام ادرار — در این موارد فوراً به پزشک مراجعه کنید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و ناباروری