علت ادامه بافتن اسپاسم عضلانی گردن چیست؟

سلام ببخشید من از دو سال پیش زمانی که مطالعه برای کنکورو شروع کردم سمت چپ گردنم به شدت درد میکرد کم کم از سال دوم این درد به سمت راست منتقل شد و درد سمت چپ گردنم کاملا قطع شد . بعد از مراجعه به پزشکان مختلف از جمله متخصص طب فیزیکی و ارتوپد و مغز و اعصاب تشخیص به اسپاسم عضلانی داده شد که ابتدا توسط پزشک طب فیزیکی طب سوزنی شدم که درد به مدت ۲ الی ۳ روز تسکین پیدا کرد و بعدا برگشت و الان بعد ۲۰ جلسه فیزیوتراپی و طب سوزنی به تجویز پزشک مغز و اعصاب بهبودی نداشتم الان کلا نمیدونم چیکار کنم ؟
0
سلام
درد‌های مکانیکال اندام تازمانی که فرد عامل آسیب رسان را حذف نکند امکان بهبودی وجود ندارد لذا باید عادت‌هایی را که به گردن فشار می آورد را ترک کنید در قدم دوم تقویت عضلات می‌باشد و چنانچه با وجود مراعات مسایل فوق کماکان مشکل باقی بماند نیاز به جستجوی مشکل آناتومیک ناحیه است
0
سلام
حتما باید فشار‌های وارد بر گردن را کم کنید.
مثلا با گوشی و کامپیوتر زیاد کارنکنید.
نرمش‌های گردن را به صورت مرتب انجام دهید.
معمولا با رعایت این موار علایم برطرف می‌شود
0
با سلام
روش توانبخشی فعال به روش دی بی سی فنلاند رو امتحان بفرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اسپاسم عضلانی گردن ممکن است به دلایل مختلفی نظیر استرس، نشستن طولانی مدت به همراه حرکات تکراری، نقص‌های ارتوپدی یا مشکلات عصبی ایجاد شود.
برای درمان این مشکل باید از ترکیبی از فیزیوتراپی، طب سوزنی، و تمرینات تقویتی استفاده کرد.
همچنین ممکن است نیاز به مشاوره با پزشک تخصصی تغذیه جهت بهبود وضعیت عملکردی عضلات باشد.
مهم‌ترین نکته این است که صبر و پیگیری لازم است تا بهبودی نهایی رخ دهد.
از آنجایی که درمان اسپاسم عضلانی گردن ممکن است طولانی مدت باشد، مشاوره مداوم با پزشک و پیروی از دستورالعمل‌های ارائه شده حائز اهمیت است.