درد چشم ها هنگام تکان دادن و سردرد؟

من یه نو جوان ۱۶ ساله هستم چند روزی است درگیر درد چشم هنگام تکان دادن آنها هستم یه دردی که پشت چشمام حس میکنم وقتی که تکانشان میدم
و همچنین بعد از آن سر درد کمی هم دارم