درمان درد استخوان ران و لگن | علل و راهکارهای تخصصی
سلام من در پای راستم ( محل اتصال استخوان ران ولگن) درد دارم متوجه شدم که در این قسمت باسن بزرگتر از سمت دیگه ست ، در هنگام خواب به پهلوی دیگه باید بچرخم. چون توی قسمت خارجی هم درد. رو حس میکنم . بدنسازی کار میکنم .توی تمرین های مثل زیر شکم خلبانی .ددلیفت ها .و هیپ تراست دردم تشدید میشه .
8 بهمن 1403 آخرین بروزرسانی: 4 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام با توجه به تفاوت حجمی که توضیح دادید احتنال زیاد دچار بورسیت شدید به جراح لگن مراجعه کنید تقریبا مطمینم برای شما فیزیوتراپی بورسیت تجویز می کنند که بخش اصلی ان اصلاح تکنیک های ورزش شما در باشگاه و اموزش روش صحیح ورزش هاست لطفا برعی ورزش با هدف سلامتی همیشه شکل صحیح ورز…
— مرکز فیزیوتراپی دکتر رضائیان، دکتر زهرا سادات رضائیان مشاهده پاسخ کامل
0
سلام حتما باید برای بررسی به ارتوپد یا متخصص طب ورزش مراجعه شود
سلام با توجه به تفاوت حجمی که توضیح دادید احتنال زیاد دچار بورسیت شدید به جراح لگنمراجعه کنید تقریبا مطمینم برای شما فیزیوتراپی بورسیت تجویز می کنند که بخش اصلی ان اصلاح تکنیک های ورزش شما در باشگاه و اموزش روش صحیح ورزش هاست لطفا برعی ورزش با هدف سلامتی همیشه شکل صحیح ورزش ها رو از یک فیزیوتراپیست سوال کنید تا با ورزش به حای سلامتی دچار مشکل نشید
با توجه به توضیحات شما، ممکن است دردی که تجربه میکنید ناشی از چندین مشکل باشد. اولین گزینه ممکن است تفاوت در سایز باسن باشد که میتواند ناشی از اختلال در تقارن لگن یا مشکلات مفصلی باشد. درد در زمان خواب و تشدید در هنگام انجام حرکات خاص ورزشی نظیر ددلیفت و هیپ تراست میتواند نشاندهنده وجود مشکل در مفاصل لگن یا استرس و فشار بیش از حد به این ناحیه باشد. برای روشنتر شدن دلیل دقیق این دردها، توصیه میشود با پزشک متخصص ارتوپدی مشورت نمایید تا با استفاده از تصویربرداری مانند MRI و یا اشعه ایکس امکان بررسی دقیقتر فراهم شود. همچنین، مراجعه به فیزیوتراپیست برای دریافت درمانهای خاص مانند کشش و تمرینات تقویت کننده نیز میتواند به کاهش درد و تصحیح مشکلات مفصلی و عضلانی کمک کند. در کنار این توصیهها، کاهش فعالیتهایی که باعث تشدید درد میشوند و استفاده از کمربند حمایتی یا ارتوز مخصوص در هنگام ورزش کردن ممکن است به بهبود احساس درد کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
