ایا خوردن کنجد در هفته هفدهم بارداری مضر هست؟

با سلام ابا خوردن کنجد در هفته هفدهم. بارداری مضر هست و اگر مجازه در طول روز چه مقدار، کنجد میتوان مصرف کرد؟ به طور نثال کنحد داخل حلیم و یا کنجد روی نان بربری مضر هست؟

0

سلام مصرف کنحد در حد اعتدال در بارداری ممنوع نمی باشدداخل حلیم و روی نان می توانید مصرف کنید

دکتر الهام مرادی

جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی
دکتر الهام مرادی
0

سلام مصرف مواد غذایی در حد متعادل بلا مانع است

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

با سلام خیر عزیزم اگر دوست دارید و به مزاجتون میاد میل کنید

دکتر نازنین سلطانی

جراح و متخصص زنان و زایمانکولپوسکوپی و لابیاپلاستی
دکتر نازنین سلطانی
0

سلام مصرف مواد غذایی در حد متعادل بلا مانع است اما روغن کنجد مصرف نکنید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن کنجد در دوران بارداری به طور کلی مضر نیست و می‌تواند منافع متعددی برای سلامتی به دنبال داشته باشد، به شرط آنکه در مقادیر مناسب مصرف شود. کنجد منبع خوبی از کلسیم، فیبر، آهن، منیزیم، و ویتامین‌های گروه B است که می‌تواند به حفظ سلامت مادر و رشد مناسب جنین کمک کند. با این حال، به دلیل داشتن ترکیباتی که می‌توانند تاثیری روی هورمون‌ها داشته باشند، مصرف بیش از حد کنجد توصیه نمی‌شود. در هفته‌های بارداری، مصرف روزانه حدود یک تا دو قاشق غذاخوری کنجد، خواه آن روی نان بربری باشد یا در حلیم، به طور معمول ایمن است. توصیه می‌شود قبل از تغییر در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید تا از هرگونه حساسیت یا وضعیت خاص سلامتی که ممکن است تحت تاثیر مصرف کنجد قرار گیرید، آگاه باشید.