فشار آوردن به چشم همراه زور زدن خطری دارد؟

سلام من به علت وسواس روزی چند بار هربار که میخوام صحنه خون در فیلم نگاه نکنم بجای اینکه چشمم ببندم من به علت وسواس فشار میارم از درون به هردو چشمم که حس میکنم داخل دوتا چشمم پرفشار تیر میکشه ولی امروز به علت یبوست درحال زدن زور زدن شدید و فشارخون بالا بازهم از درون به چشم هام فشار آوردم درد تیر کشید با حس فشار در چشم ها انگار بخواد بترکه. میخواستم بدونم تا شب با موبایل بازی کنم ممکنه خطرناک باشه؟