چه جاریاین دو تا قرص و جایگزین هم کنم؟

سلام عزیزان منچند سال زلوفت سر پانیکم میخوردک الان وانیک نمیشم وسواس هم ندارم ولی حال روحیم خوب نیست زلوفت هم به زور پیدا میکنم یک بار از نصف زلوفت رفتم رو اسنترا حالم به شدن بد شد چه جوری برم روی سرترالین دیگه واقعا اسیر شدم راهب دارید ؟