درد و سفتی سینه راست؛ فیبروکیستیک؟

احتمالاً تغییرات فیبروکیستیک یا کیست خوش‌خیم سینه است؛ در بیشتر موارد این وضعیت خوش‌خیم است و با چرخه قاعدگی تشدید می‌شود، پس فعلاً جای نگرانی جدی نیست.
راهکارهای عملی:
- پوشیدن سوتین حمایتی با اندازه مناسب برای کاهش حرکت بافت سینه.
- کمپرس گرم یا سرد و ماساژ ملایم در ناحیه درد برای کاهش ناراحتی.
- مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور دارو و منع‌های شخصی مصرف.
- دائمی شدن درد یا توده نیازمند سونوگرافی پستان است؛ تغییرات و زمان درد نسبت به پریود را ثبت کنید.
علائم هشدار:
- توده سفت یا بزرگ‌شونده که تغییر نکند یا افزایش اندازه داشته باشد.
- ترشح خون‌آلود یا غیرطبیعی از نوک پستان.
- فرورفتگی یا قرمزی پوست، تورم ناگهانی یا تب همراه با درد.
تخصص پیشنهادی: متخصص جراحی پستان