تنگی‌نفس و سوزش قفسه‌سینه با درد شانه و گردن

احتمالاً علت این شکایت‌ها غیرقلبی است؛ در بیشتر موارد بازگشت اسید معده (رفلاکس) یا اسپاسم/گرفتگی عضلات گردن و بین دو کتف باعث سوزش قفسه‌سینه، انتشار به شانه و احساس خفگی می‌شود.
با این حال سابقه کم‌خونی و افتادگی دریچه میترال نیاز به بررسی دارد و تشخیص قطعی با پزشک است.
راهکارهای عملی:
- بنشینید یا طوری قرار بگیرید که قفسه‌سینه باز باشد و نفس‌های عمیق و آرام بکشید.
- لباس‌های تنگ را باز کنید و از فعالیت سنگین و خم‌شدن خودداری کنید.
- برای احتمال رفلاکس کمی آب بنوشید و از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنید.
- برای درد عضلانی از کمپرس گرم موضعی و کشش ملایم شانه و گردن استفاده کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسه‌سینه شدید یا انتشار به فک/بازو
- تنگی‌نفس شدید یا احساس خفگی و کمبود اکسیژن
- غش، تعریق سرد یا ضربان بسیار نامنظم
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق