پارگی تاندون بازکننده انگشت؛ علت ورم و محدودیت حرکت

احتمالاً علت ادامه ورم، قرمزی و باز نشدن کامل انگشت التهاب بعد از آسیب و چسبندگی اطراف تاندون بازکننده است.
در بیشتر موارد با مراقبت غیرجراحی و برنامه توان‌بخشی بهبودی قابل‌توجه رخ می‌دهد، بنابراین نگران نباشید اما نیاز به ارزیابی دارد.
راهکارهای عملی:
- دست را بالاتر از سطح قلب نگه دارید و هنگام استراحت روی بالش قرار دهید.
- یخ موضعی ۱۰–۱۵ دقیقه هر ۲–۳ ساعت برای کاهش ورم؛ از قرار دادن یخ مستقیم روی پوست خودداری کنید.
- حرکات ملایم دامنه حرکتی (خم و باز کردن آرام) را چند بار در روز انجام دهید؛ اگر درد شدید دارد با فیزیوتراپیست مشورت کنید.
- در فعالیت‌های سنگین یا گرفتن اشیاء سنگین از انگشت محافظت کنید و در صورت امکان همچنان از آتل یا بانداژ نرم استفاده کنید.
- در صورت درد قابل‌توجه می‌توان از مسکن‌های بدون نسخه (مثلاً استامینوفن یا ایبوپروفن) طبق دستور مصرف دارو استفاده کرد.
علائم هشدار:
- تب، ترشح چرکی یا قرمزی منتشر (نشانه عفونت)
- افزایش ناگهانی درد یا از دست دادن کامل حرکت انگشت
- بی‌حسی، رنگ‌پریدگی یا سردی انگشت (مشکل عروقی/عصبی)
تخصص پیشنهادی: جراح دست