درد سینه و زیر بغل؛ علت‌های شایع

احتمالاً درد شما مربوط به تغییرات فیبروکیستیک پستان یا یک التهاب/کیست موضعی است.
در بیشتر موارد این علت‌ها خوش‌خیم‌اند، اما ترکیب معاینه بالینی و نتیجه سونوگرافی برای تشخیص دقیق لازم است و نباید تشخیص قطعی داده شود.
راهکار‌های عملی:
- پوشیدن سوتین حمایتی مناسب و اجتناب از فشار مستقیم روی محل درد.
- کمپرس گرم یا سرد متناوب هر 15–20 دقیقه برای تسکین درد.
- مسکن‌های ساده مثل پاراستامول یا ایبوپروفن طبق دستور دارویی و در موارد درد شدید.
- کاهش مصرف کافئین و چک کردن تغییرات هورمونی یا سیکل ماهانه که ممکن است ارتباط داشته باشد.
علائم هشدار:
- پیدایش توده سفت جدید یا افزایش پیشرونده اندازه توده.
- ترشح خونی یا مداوم از نوک سینه.
- تب همراه با قرمزی و سیع یا افزایش ناگهانی و شدید درد.
تخصص پیشنهادی: متخصص پستان