علت نفخ و آروغ زیاد ومشکل گوارشی؟

نفخ و آروغ زیاد معمولا به دلیل مصرف غذا‌هایی که هضم آن‌ها دشوار است یا به دلیل بلع هوا هنگام غذا خوردن رخ می‌دهد.
دلایل دیگری مانند عدم تحمل لاکتوز، عفونت‌های گوارشی، اضطراب و مشکلات تیروئید نیز می‌توانند باعث نفخ شوند.
درمان‌های خانگی مانند افزایش مصرف آب، کاهش مصرف غذا‌های سنگین و کربناته، ورزش منظم و استفاده از پروبیوتیک‌ها می‌تواند مفید باشد.
برای درمان دقیق‌تر و اختصاصی، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود.