علت و درمان آروغ زیاد و بیحالی بعد از غذا

احساس بیحالی و آروغ پس از غذا ممکن است ناشی از افزایش حجم گاز در معده باشد، که باعث احساس سنگینی غذا می شود.
مصرف غذاهای سریع و بدون جویدن کافی، می تواند به تولید گاز اضافه در معده منجر شود.
برای کاهش این عوارض، سعی کنید غذا جویده کافی بخورید و از مصرف غذاهایی که باعث باد شدید می شوند خودداری کنید.
اگر احساس بیحالی ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید.