چه مراقبت هایی بعد از اقدام بارداری داشته باشیم؟

احتمالاً عقب‌افتادن و سپس تست منفی و خونریزی می‌تواند ناشی از نوسان طبیعی سیکل یا یک حاملگی خیلی زود که به خونریزی منجر شده (سقط شیمیایی) باشد. در بیشتر موارد این وضعیت جای نگرانی جدی ندارد اما نیاز به پیگیری ساده دارد تا علت مشخص شود و شما نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- مصرف فولیک‌اسید (۴۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم روزانه) از همین الآن شروع شود.
- تست بارداری خون (β‑hCG) یک هفته بعد از خونریزی یا در صورت تأخیر مجدد جهت اطمینان انجام شود.
- از مصرف الکل، سیگار و ویتامین‌های غیرضروری خودداری و خواب و تغذیه منظم را رعایت کنید.
- از حمام آب خیلی داغ یا سونا تا تعیین وضعیت بارداری بعدی پرهیز شود؛ دو بار رفتن استخر یا آب گرم کوتاه احتمالاً مرتبط نبوده است.
علائم هشدار:
- خونریزی شدید یا لخته‌های زیاد و ضعف یا سرگیجه
- درد شکمی یا لگنی شدید و مداوم
- تب بالا یا ترشحات بدبو از واژن
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان