دستگاه iud گذاشتم چند ماه نرم باشگاه؟

سلام وقت بخیر دستگاه iud گذاشتم ۱۸ سالمه زایمان نکردم باید چند ماه بعدش برم باشگاه اینم بگم ( بدنسازی) کار میکنم
0
معمولا 24 ساعت بعد به فعالیت‌های روزانه ورزشی بپردازید و از فعالیت سنگین اجتناب کنید
0
عزیزم بعد یک الی دو روز به فعالیت‌های روز مره خود ادامه بدین
0
سلام
عزیزم مشکلی ندارد فقط سنگین کار نکنید
0
ابتدا ذکر این نکته ضروری است که پس از نصب دستگاه IUD (دستگاه داخل رحمی)، توصیه می‌شود که جهت جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی حداقل 24 تا 48 ساعت از انجام فعالیت‌های بدنی سنگین و ورزش‌های شدید خودداری نمایید.
معمولا، پس از این دوره کوتاه استراحت، می‌توانید فعالیت‌های سبکتر مانند پیادهروی را شروع کنید.
با این حال، برای بازگشت به تمرینات بدنسازی سنگینتر، توصیه می‌شود که حداقل یک هفته صبر کنید و در صورتی که هیچگونه علائم نامطلوب مانند درد شدید، خونریزی غیرعادی یا ترشحات نداشتید، با مشورت پزشک خود، تمرینات خود را به تدریج از سر بگیرید.
همیشه به بدن خود گوش دهید و در صورت بروز هرگونه مشکل به پزشک مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام!
ابتدا ذکر این نکته ضروری است که پس از نصب دستگاه IUD (دستگاه داخل رحمی)، توصیه می‌شود که جهت جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی حداقل 24 تا 48 ساعت از انجام فعالیت‌های بدنی سنگین و ورزش‌های شدید خودداری نمایید.
معمولاً، پس از این دوره کوتاه استراحت، می‌توانید فعالیت‌های سبک‌تر مانند پیاده‌روی را شروع کنید.
با این حال، برای بازگشت به تمرینات بدنسازی سنگین‌تر، توصیه می‌شود که حداقل یک هفته صبر کنید و در صورتی که هیچگونه علائم نامطلوب مانند درد شدید، خونریزی غیرعادی یا ترشحات نداشتید، با مشورت پزشک خود، تمرینات خود را به تدریج از سر بگیرید.
همیشه به بدن خود گوش دهید و در صورت بروز هرگونه مشکل به پزشک مراجعه کنید.