گرفتگی بینی در بارداری و آلرژی فصلی

احتمالاً علت گرفتگی بینی شما آلرژی فصلی یا رینیت بارداری وابسته به هورمون‌ها است؛ در بیشتر موارد این وضعیت آزاردهنده اما قابل کنترل است و نباید باعث وحشت شود.
راهکارهای عملی:
1 شست‌وشوی بینی حجمی با سرم نمکی (بطری یا نتی‌پات) روزی ۲ بار و قبل از خواب ادامه یابد.
2 سر را هنگام خواب با دو بالش بالا ببرید و از بخور مرطوب‌کننده یا دستگاه رطوبت‌ساز در اتاق استفاده کنید.
3 از مواجهه با محرک‌های آلرژیک (گرده، گردوخاک، حیوانات) کم کنید؛ دوش گرفتن قبل از خواب و تعویض لباس کمک می‌کند.
4 درباره استفاده از اسپری کورتون بینی مناسب بارداری (مثلاً بوسِتِسوناید) یا آنتی‌هیستامین‌های مجاز، با پزشک یا ماما مشورت کنید.
علائم هشدار:
1 احساس شدید خفگی یا تنگی نفس.
2 تب بالا یا خروج چرک و درد شدید صورت/پشت چشم (عفونت سینوس).
3 خونریزی واژینال یا درد و انقباضات متناوب شکم.
تخصص پیشنهادی: متخصص آلرژی و ایمونولوژی