قطع قاعدگی بعد کاهش وزن؛ چه زمانی مراجعه کنم؟

احتمالاً علت قطع پریود شما آمنورهٔ هیپوتالامیک است؛ در بیشتر موارد کاهش وزن شدید، محدودیت کالری و استرسِ ناشی از اختلال تغذیه‌ای باعث اختلال محور هیپوتالامو-هیپوفیز-تخمدان و توقف چرخه قاعدگی می‌شود.
نگران نباشید؛ اغلب با بهبود تغذیه و بازگشت وزن، قاعدگی برمی‌گردد.
راهکارهای عملی:
1 ادامه افزایش وزن تدریجی و هدف‌گذاری به بازگشت به وزن قبلی یا BMI سالم؛
2 خوردن وعده‌های منظم، افزایش کالری سالم (پروتئین، چربی مفید، کربوهیدرات) و میان‌وعده‌ها؛ مشاوره با متخصص تغذیه کمک می‌کند؛
3 کاهش ورزش شدید و اجتناب از رژیم‌های سخت تا تثبیت وزن؛
4 مراجعه به پزشک برای ارزیابی بالینی و بررسی هورمون‌ها (FSH، LH، TSH، پرولاکتین) و برنامه درمانی مناسب.
علائم هشدار:
1 غش یا سرگیجه شدید و ضعف مداوم؛
2 درد قفسه سینه، تنگی نفس یا ضربان نامنظم قلب؛
3 خونریزی شدید واژینال، درد شکمی شدید یا تب؛
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان