اسهال مزمن سه ماهه با آزمایش مدفوع نرمال

احتمالاً مشکل شما در بیشتر موارد مربوط به سندرم روده تحریک‌پذیر با الگوی اسهالی است.
از آنجا که آزمایش مدفوع نرمال بوده و درد فقط هنگام دفع است، نگران‌کننده‌ترین علل فوری کمتر محتمل‌اند اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- دفترچه غذایی و علائم نگه دارید تا محرک‌های دقیق (لبنیات، کافئین، غذاهای چرب یا تند) را پیدا کنید.
- مصرف فیبر محلول را به‌تدریج افزایش دهید (جو دوسر، موز رسیده، بذر کتان آسیاب‌شده یا پسیلیوم) و مایعات کافی بنوشید.
- از نوشیدنی‌های محرک و الکل و مصرف زیاد شیرینی خودداری کنید؛ در صورت اسهال زیاد از محلول‌های جایگزین الکترولیت استفاده شود.
- پروبیوتیک خوراکی معمولی و تنظیم وعده‌های غذایی منظم را می‌توانید امتحان کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا لرز مداوم
- وجود خون یا سیاهی در مدفوع
- کاهش وزن قابل‌توجه یا علائم شدید کم‌آبی (سرگیجه، تپش قلب)
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش