روانپزشکان و روانشناسان محترم؟

سلام و ارض ادب. من پنج ماه نیم پیش یه رابطه پرخط داشتم که در کمتر از ۴۸ساعت رفتم قرص پیشگیری گرفتم و بصورت دقیق به مدت ۲۸روز مصرف کردم وتا ۴ماه نیم ۴تا آزمایش نسل ۴ به روش الکتروکمی لومینسانس دادم ویک آزمایش رپید تست توی مرکز مشاوره که خدارا شکر همه منفی بود توی این مدت اضطراب واسترس شدید داشتم و چند روزه احساس در در اطراف گردن وزیر بغل سمت چپم میکنم نمیدونم از استرس هستش یا نه خیلی نگرانم کمکم کنید اصلان نمیتونم استرسمو کنترل کنم زندگیم کلا مختل شده عصبی شدم به همچی مشکوک هستم از یه سرماخوردگی ساده میترسم فکر میکنم مریضی بدی دارم همجای بدنمو چک میکنم واقعا کلافه شدم فکر میکنم حتما باید شش ماه بگذره تا مطمئن بشم سلامت هستم خواهش میکنم کمکم کنید من جای هستم که دسترسی به روانپزشک خوب ندارم

0

سلام. این استرس شما بسیار به سیستم ایمنی بدنتان آسیب می زند و نیازمند اقدامات درمانی است. درمان استرس کار پیچیده ای که نیاز به روانپزشک خیلی خاصی داشته باشد نیست. به نزدیکترین روانپزشک مراجعه و درمان را شروع کنید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام اینکه بعد از مواجهه با یک رویداد مخاطره آمیز مدتی نگرانی و ترس ناشی از پیامدهای آن روید بیش بیاید طبیعی است و افراد ممکن است هر نشانه تا حدودی مشکوک که قبلا منفی تلقی می شد را منفی تلقی کند زیاد است. مانند فردی که خلاف کرده ممکن است با هر پلیسی را که ببیند فکر کند او بدنبال ایشان است در صورتیکه اینگونه نیست. به افکار خود ایست بدهید و با توجه به اینکه آزمایش های لازم را انجام داده اید نگران نباشید. بهتر است با یکروان شناس نیز برای ایجاد احساس خوب مشاوره داشته باشید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام دچار اضطراب شده اید جهت درمان به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر فاطمه شایگان شریف

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر - بورد تخصصی از دانشگاه ...
دکتر فاطمه شایگان شریف
0

با سلام دچار اختلال اضطراب سلامتی شده اید. نیاز به درمان دارویی و روان درمانی دارید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام و وقت بخیر. اضطراب بیماری بخصوص در ارتباط با بیماری ایدز به مساله ای مرتبط با سلامت روان و شایع در سالهای اخیر تبدیل شده است و درک میکنم که واقعا هم سطح استرسی بالایی را به شما وارد میکند. با توجه به مدت زمان طولانی که از این واقعه گذشته؛ اگر به رفتارهای اطمینان طلبی و جستجو در فضای مجازی ادامه دهید؛ احتمال اینکه ترسهای بیمورد شما ادامه یاید؛ بیشتر میشود! باید یاد بگیرید که زندگی پر از احتمالات همراه با خطر است که البته در بیشتر مواقع رخ هم نمیدهند! باید با ترسهای خود مواجه شوید. باید به سبک زندگی قبلی خود را برگردید. باید اجتنابهای ظریف و رفتارهای جبرانی خودتان را شناسایی کنید و دقیقا عکسش عمل کنید! در صورت نیاز باید برای مدتی دارو بگیرید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی(متخصص CBT) عضو هیات علمی دانشگاه
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام به نظر می رسه به یکی از انواع اختلالات اصطرابی دچار شده باشید با توجه به اینکه علیرغم انجام تمام اقدامات پیشگیرانه و اثبات سلامتی تان، همچنان دچار تشویش هستید ،نشان دهنده این است که نیاز به مراجعه به روانپزشک و شروع درمان ( پس از ارزیابی دقیق تر و تشخیص نوع اختلال اصطرابی) وجود دارد.

دکتر کیانوش عباس آبادی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر کیانوش عباس آبادی
0

با سلام با توجه به شدت علایمی که ذکر کردین ،نیاز به مراجعه و شروع درمان است.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

سلام. نوعی اختلال اضطرابی دارید که حتما باید درمان شوید

دکتر مریم تاج دینی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مریم تاج دینی