روش تشخیص وجود شپش روی بدن چگونه است؟

سلام.من مدتیه وسواس شپش گرفتم.ماجرا ازوقتی بدترشدکه فهمیدم بعلاوه شپش سر،شپش بدن وشپش تناسلی هم وجود داره
مدام فکر میکنم شپش دارم و کل لباسام که خیلی هم روشون حساسم شپشی شده.هیچ جایی از بدنم هیچ خارشی نداره وحتی با چشم هم چیزی دیده نمیشه.من زود حموم میرم و همیشه بهداشت رو رعایت میکنم.اما دلیلی که باعث شده حساس بشم دیرحموم رفتن بابام هستش.آیاممکنه شپش بدون علائم باشه؟چجوری خیالم راحت شه؟و