با سلام ببخشید من بخاطر لاغری شدیدی ک داستم و عیچ جوره جواب نگرفتم مجبور شدم دو دره ی یک ماهه قرص گین آپ مصرف بکنم عوارضش رو نمیدونستم بعد چن روز پیش فهمیدم م در آینده باعث تحلیل رفتن استخان میشه ینی الان چقدر امکان داره من این مشکل واسم پیش بیاد و چیکار بکنم ؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد قرصهای افزایش وزن مثل «گین آپ» اگر فقط یکی دو دوره کوتاه مصرف شده باشند، احتمالاً باعث تحلیل استخوان نمیشوند. نگرانی اصلی معمولاً از مصرف طولانیمدت، دوزهای بالا و بیبرنامه است، نه یک دوره کوتاه. پس احتمال اینکه فقط با دو دوره یکماهه دچار پوکی یا تحلیل شدید استخوان شوید، کم است. راهکارهای عملی: ۱ مصرف قرص را قطع کن، بدون اینکه خودسرانه داروی دیگری جایگزین کنی. ۲رژیم غذایی را پرکلسیم و پرپروتئین کن: شیر و لبنیات کمچرب، تخممرغ، حبوبات، مغزها (گردو، بادام)، ماهی. ۳ هر روز حداقل ۲۰–۳۰ دقیقه پیادهروی تند یا ورزش سبک انجام بده؛ فعالیت بدنی از استخوان محافظت میکند. ۴ یک آزمایش خون ساده (ویتامین دی، کلسیم، عملکرد کبد و کلیه) با نظر پزشک انجام بده تا از تأثیر دارو مطمئن شوید. ۵ برای افزایش وزن اصولی، با متخصص تغذیه برنامه بگیر تا با غذا و در صورت نیاز مکملهای استاندارد وزن بگیری. علائم هشدار: ۱ دردهای شدید و ناگهانی استخوان یا شکستگی با ضربه خفیف. ۲ ضعف شدید، تهوع، زردی چشم یا تیره شدن ادرار (احتمال درگیری کبد). ۳ تنگی نفس، تپش قلب شدید، یا تورم پاها. تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه (و در صورت نگرانی جدی درباره استخوان، متخصص غدد).
