راهکار برای کسی که نمی تواند داروی اعصاب مصرف کند چیست؟

برای افرادی که نمی توانند دارو‌های اعصاب را به دلیل عوارض غیر قابل تحمل مصرف کنند، روی روش‌های جایگزین مانند تکنیک‌های روانشناسی مانند مدیتیشن، تمرین‌های تنفسی و کاردرمانی تمرکز کنند.
همچنین برای بهبود کیفیت خواب و مدیریت استرس می‌توانند از روش‌های تغذیه متعادل و ورزش منظم استفاده کنند.
مهم‌ترین نکته این است که با مشورت پزشک خود هرگونه تغییر در رژیم درمانی خود را اعمال نمایند.