بعد از دراوردن پلاتین از ران می توانم دوباره بدوم و ورزش کنم؟
سلام وقت بخیر من تقریبا یک سال پیش پام پلاتین خورد ران پام و الان بعد یک سال پلاتین رو دراوردم میخواستم ببینم بعد از دراوردن پلاتین من مثل قبل میتونم بدوم چون وقتی که پام پلاتین داشت نمتونستم بدوم و یا دوباره نشکنه خود به خود و میخواستم ببینم که پایم که پلاتین خورده بود گاهی اوقات زانوم خود به خود در حال رفتنم زانو خالی میکرد میخواستم ببینم بعد از دراوردن این خالی کردن هم درست میشه یا نه
