آیا میشه قرص فولیک اسید و قرص مولتی ویتامین رو در یک روز خورد؟

آیا میشه قرص فولیک اسید و قرص مولتی ویتامین رو در یک روز خورد؟

1

سلام. بله میشود اما مولتی ویتامین خودش اسید فولیک هم دارد

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
-2

با سلام، مولتی ویتامین مینرال حاوی مقدار کافی از نیاز روزانه به اسید فولیک می باشد.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، می‌توانید قرص فولیک اسید و قرص مولتی ویتامین را در یک روز مصرف کنید. این دو نوع مکمل می‌توانند با هم بدون تداخل منفی مورد استفاده قرار گیرند. با این حال، باید دوز مناسب و زمان مصرف را با پزشک خود مطالعه کنید. همچنین باید توجه داشت که مکمل‌های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متعادل و سالم باشن.

مصرف همزمان قرص فولیک اسید و مولتی ویتامین معمولاً بی‌خطر است و بسیاری از مولتی ویتامین‌ها شامل فولیک اسید هستند. فولیک اسید یک ویتامین گروه B است که نقش مهمی در تولید سلول‌های قرمز خون و پیشگیری از نقص‌های مادرزادی دارد. با این حال، بهتر است از مصرف بیش از حد این مکمل‌ها بپرهیزید و پیش از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید، مخصوصاً اگر شرایط پزشکی خاصی دارید یا باردار هستید.