آیا مصرف نودل در بارداری مضر است؟

سلام
من هفته ۱۳ بارداری هستم خیلی هوس نودل کرده بودم و امروز دوبار خوردم الان میگن ضرر داره خوردنش ت بارداری درسته این
ممممنون

0

سلام عزیزم اشکالی ندارد نوش جانتان ولی معمولا در دوران بارداری تغذیه سالم داشته باشید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

دخترم استفاده از آن در حد متعادل و معمول بلامانع است.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

عزیزم مصرف کم و متعادل آن مشکلی ندارد

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن مقدار معمولی نودل در بارداری به خودی خود مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند، اما نکاتی را باید در نظر داشت. معمولاً نودل‌ها سرشار از کربوهیدرات‌ها و دارای نمک زیادی هستند، لذا مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند به افزایش وزن و فشار خون بالا منجر شود که هر دو در دوران بارداری خطرناک است. همچنین، نودل‌های فوری اغلب حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده‌ها هستند که ممکن است برای سلامتی کمتر مطلوب باشند. در صورتی که به هوس‌های خود توجه داشته باشید و متنوع تغذیه کنید، می‌توانید بارگذاری بیش از حد بدن با نمک و کربوهیدرات‌های ساده را کاهش دهید. استفاده از نودل‌های ساخته شده از غلات کامل یا با فیبر بالا بهتر است و حتماً پروتئین‌ها، میوه‌ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در نهایت، مشورت با متخصص تغذیه یا پزشک خود برای داشتن یک برنامه غذایی متعادل و مناسب در دوران بارداری توصیه می‌شود.