درد تا روز چهارم قاعدگی؛ علت و راهکار

احتمالاً علت شایع درد تا روز چهارم، دیسمنوره اولیه (انقباضات قوی رحم) است؛ در بعضی موارد احتمال دیسمنوره ثانویه وجود دارد.
در بیشتر موارد عامل جدی نیست و جای نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
1 کمپرس گرم روی پایین شکم و کمر به‌مدت ۲۰–۳۰ دقیقه چند بار در روز.
2 مسکن‌های ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن طبق دوز روی بسته و با غذا، از شروع درد استفاده کنید.
3 پیاده‌روی سبک، کشش‌های ملایم و استراحت کافی؛ هیدراتاسیون و خواب منظم کمک‌کننده است.
4 درد و الگوی قاعدگی را یادداشت کنید تا در صورت مراجعه اطلاعات دقیق داشته باشید.
علائم هشدار:
1 خون‌ریزی خیلی شدید یا سرگیجه و غش.
2 دردی که با مسکن و گرما بهتر نمی‌شود یا به‌تدریج شدیدتر می‌شود.
3 تب بالا، سوزش یا درد هنگام ادرار، یا خون‌ریزی بین دو قاعدگی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان