بعد از هر بار آب خوردن باید دستشویی برم، آیا طبیعیه؟ ولی به چایی خوردن عادت دارم. میخوام روزی ۸ لیوان آب بخورم ولی باید هربار دستشویی برم اگه روتین زندگیم بشه ممکنه عادت کنم بهش شاید چون عادت ندارم هربار دستشویی میرم!!
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد، اینکه بعد از هر یکدو لیوان آب احساس دفع ادرار پیدا میشود، بهویژه اگر چای زیاد میخورید، میتواند طبیعی باشد؛ چون چای (بهخصوص پررنگ) خاصیت مدر دارد و کلیهها را پرکارتر میکند. اگر سوزش، درد، بوی بد یا خون در ادرار ندارید و فقط تعداد دفعات زیاد است، معمولاً جای نگرانی جدی نیست. راهکارهای عملی: ۱ مقدار کل مایعات را بشمارید؛ حدود ۶ تا ۸ لیوان در روز کافی است، زیادهروی نکنید. ۲ مصرف چای و نوشیدنیهای کافئیندار را کمتر و کمرنگتر کنید، بهجای آن آب ساده یا دمنوش بدون کافئین بخورید. ۳ سعی کنید بین هر بار نوشیدن آب کمی فاصله بدهید تا مثانه فرصت پر شدن منطقی داشته باشد. ۴قبل از خواب، مایعات را کمتر کنید تا مجبور نشوید شب چند بار بیدار شوید. ۵ اگر با گذشت چند هفته، با کم کردن چای، دفعات ادرار کمتر شد، یعنی بیشتر مسئله عادت و نوع نوشیدنی بوده است. علائم هشدار: ۱ سوزش یا درد هنگام ادرار، بوی خیلی بد یا تغییر و اضح رنگ (خونآلود یا بسیار تیره). ۲تکرر ادرار همراه با تشنگی شدید، کاهش وزن بیدلیل، یا خستگی شدید. ۳ درد پهلو، تب و لرز، یا بیاختیاری ادرار (چکیدن ناخواسته). تخصص پیشنهادی: متخصص کلیه و مجاری ادراری (اورولوژی)
