زمان بازگشت به والیبال پس از شکستگی انگشت کوچک

با توجه به توضیحات شما، شکستگی انگشت پس از یک ماه و برداشتن اتل، هنوز نشانه‌هایی از التهاب و عدم بازیابی کامل دارد.
اگرچه بنظر می‌رسد که استخوان تا حدودی جوش خورده است، اما عدم توانایی در حرکت دادن و درد هنگام خم کردن انگشت نشان‌دهنده نیاز به توانبخشی بیشتر است.
معمولاً بازگشت به ورزش‌هایی مانند والیبال که نیاز به استفاده فعال از دست‌ها دارد، باید حداقل ۶ تا ۸ هفته پس از جوش خوردن کامل و با کسب تأیید از طرف پزشک و پس از انجام جلسات فیزیوتراپی باشد.
فیزیوتراپی به بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد کمک شایانی خواهد کرد.
پیش از بازگشت به ورزش، اطمینان حاصل کنید که هیچ دردی نداشته باشید و توانایی کامل حرکتی انگشت خود را بازیابی کرده‌اید.