قدم 154 هست و وزنم 60 ایا خوبه؟
من ۱۱ سالمه و ۲۶ روز دیگه ۱۲ سالم میشه هنوز پریود نشدم ولی دارم وارد سن بلوغ میشم
وزنم ۶۰ کیلو و قدم چند هفته پیش گرفتم ۱۵۴ بود اگه میشه بگید چه رژیم غذایی رو رعایت کنم و البته ما نژادی استخونمون نسبتا گنده اس
وزنم ۶۰ کیلو و قدم چند هفته پیش گرفتم ۱۵۴ بود اگه میشه بگید چه رژیم غذایی رو رعایت کنم و البته ما نژادی استخونمون نسبتا گنده اس
1 اردیبهشت 1405
