پریود نامنظم در ۱۴ سالگی؛ علت و چه کاری انجام دهیم

احتمالاً علت نامنظم بودن قاعدگی در ۱۴ سالگی نوسان هورمونی ناشی از بلوغ است و در بیشتر موارد طبیعی است؛ نگران نباشید اما پیگیری کوتاه‌مدت مفید است.
«راهکارهای عملی:»
- تاریخ دقیق روزهای خونریزی و طول هر پریود را روی تقویم یا دفترچه به مدت ۳ تا ۶ ماه ثبت کنید.
- خواب کافی، تغذیه متعادل و ورزش منظم را رعایت کنید تا چرخه هورمونی منظم‌تر شود.
- از کاهش یا افزایش وزن سریع جلوگیری کنید؛ هر تغییر وزن چشمگیر را ثبت کنید.
- در صورت درد زیاد از مسکن‌های معمول براساس دستور والدین استفاده کنید و از مصرف خودسرانه داروهای هورمونی بدون نسخه خودداری کنید.
«علائم هشدار:»
- خونریزی بسیار شدید (تعویض پد/تامپون هر یک تا دو ساعت) یا ضعف و سرگیجه.
- درد شدید لگنی یا تب همراه با خونریزی.
- عدم قاعدگی کامل بیش از سه ماه یا رشد غیرطبیعی موهای زائد یا کاهش/افزایش وزن سریع.
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص غدد کودکان