چندروزه اولش خودم بدنم بدون ک بفهمم منقبض میکردم سینه و اینا بعد احساس درد میکردم و بعدم موقع نفس عمیق که میکشم یا سکسکه قلبم تیر میکشه و گاهی حالت گرفتگی داره و کتف و اینا هم درد داره گاهی خفیف و اینکه دو روز اول پشت قلب هم درد میگرفت یهو هم درد و سوزش دارم تو سینه استرس هم زیاد داشتم این مدت مشکل از چیه ؟
احتمالاً علت اصلی یکی از دو مورد است: در بیشتر موارد دردهای تیرکشنده با نفس عمیق و درد پهلو-کتف ناشی از مشکل عضلانی/التهاب دندهای (مسئله موسکولواسکلتال) است یا تپش و درد همراه با استرس و اضطراب تشدید میشود. نگرانی قابل فهم است اما اغلب خطرناک نیست. راهکارهای عملی: - استراحت و خودداری از فعالیت سنگین؛ کمپرس گرم موضعی روی قفسه سینه یا شانه برای ۱۵–۲۰ دقیقه چند نوبت.\n - مسکن ساده مانند استامینوفن یا ایبوپروفن مطابق دستور مصرف و در صورت نداشتن منع پزشکی.\n -تمرین تنفس عمیق دیافراگمی: نفس آرام از بینی ۴ ثانیه، بیرون دادن ۶ ثانیه چند بار.\n - کشش ملایم شانه و گردن و جلوگیری از حالتهای بد نشستن. علائم هشدار: - درد قفسه سینه بسیار شدید یا فشار که به گردن، فک یا بازو انتشار مییابد. - تنگی نفس ناگهانی، تعریق سرد یا احساس غش/سقوط هوشیاری. - ضربان بسیار نامنظم یا سریع همراه ضعف یا سرگیجه. تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
